Recette de pouding aux courgettes et aux carottes au micro-ondes
préparation
- Mélanger les courgettes, les carottes, les œufs, le lait, le fromage râpé, les assaisonnements et la farine jusqu’à consistance lisse.
- Traiter jusqu’à ce qu’il soit réduit en crème verte.
- Badigeonnez un moule à savarin d’huile et faites cuire à puissance moyenne à élevée pendant 12 minutes.
- Retirer, laisser reposer et démouler
- Cette recette donne 6 portions généreuses.
Il pouding aux courgettes et aux carottes au micro-ondes Il peut être préparé avec des courgettes (courgettes longues) à la place des courgettes rondes.
Vous pouvez ajouter à cela pudding aux courgettes et carottes les légumes qui se combinent pour ajouter plus de saveur: oignon haché ou poivron rouge haché, en plaçant le tout cru.
